Qui suis-je ?

Bienvenue dans mon univers dédié au bien-être et à la sérénité des enfants. Découvrez mon parcours, mes motivations et la passion qui anime chaque jour les ateliers Les petites bulles de calme.

La naissance d'un projet de cœur

Après un an de réflexion, c’est finalement une expérience très personnelle qui a donné naissance à mon projet. L’entrée en CP de ma fille m’a particulièrement interpellée. J’ai pu observer chez elle beaucoup de stress, de questionnements et d’émotions intenses face à ce nouveau rythme scolaire, à ces nouvelles attentes et à toutes ces petites étapes qui peuvent sembler immenses à hauteur d’enfant.

En échangeant avec d’autres parents, j’ai constaté que cette réalité était partagée : de nombreux enfants peinent aujourd’hui à apprivoiser leurs peurs, leur fatigue, leurs frustrations et cherchent un espace pour ralentir, exprimer leurs émotions et se recentrer.

Diplômée en formation professionnelle et en relaxologie, et forte de mon expérience auprès des publics, j’ai souhaité créer un espace adapté aux enfants, ludique et bienveillant, où ils peuvent apprendre progressivement à mieux comprendre leurs émotions, à relâcher les tensions et à développer leurs propres ressources pour retrouver calme et confiance.

20 ans d'engagement auprès des plus jeunes

Forte de 20 ans d’expérience dans le domaine de l’enfance et de la formation aux métiers de l’animation, j’ai souhaité mettre mon expérience et mes compétences au service du bien-être des enfants. Après m’être formée aux différentes approches de la relaxation et de l’accompagnement émotionnel, j’ai eu à cœur de créer une réponse concrète, chaleureuse et adaptée à leurs besoins.

Mon expérience de terrain me permet aujourd’hui de proposer des ateliers dans un cadre sécurisant, bienveillant et rassurant, aussi bien pour les enfants que pour leurs familles, les écoles, les collectivités et les structures partenaires.

C’est ainsi que sont nées Les petites bulles de calme : des ateliers pensés pour offrir à chaque enfant un moment pour souffler, se recentrer, mieux comprendre ses émotions et développer ses propres ressources pour retrouver calme et sérénité au quotidien.

Une approche ludique, douce et bienveillante

Mon objectif est de permettre aux enfants de découvrir, pas à pas, des outils simples et accessibles pour écouter ce qu’ils ressentent, accueillir leurs émotions et retrouver naturellement leur sérénité. À travers des jeux sensoriels, du mouvement doux, de la respiration, du yoga adapté et des temps de relaxation guidée, ils explorent des clés précieuses réutilisables à la maison ou à l'école. L’intention n’est jamais d’ordonner de ne plus être stressé ou de bloquer ses ressentis, mais d'apprendre à les comprendre et à les traverser en toute confiance.

"Prendre soin de soi, écouter ses émotions et retrouver son calme est un apprentissage essentiel qui commence dès le plus jeune âge."

Les petites bulles de calme

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